No-Gi
Jiu-Jitsu sem kimono
Nas aulas de No-Gi ensinamos a lutar Jiu-Jitsu sem o Kimono. Os alunos irão aprender o mesmo tipo de Jiu-Jitsu moderno, mas aplicado a cenários em que o adversário não têm kimono.
Através deste programa, os alunos irão melhorar a sua compreensão no Jiu-Jitsu, melhorar a sua coordenação e agilidade e também serão introduzidos a algumas técnicas e conceitos de Jiu-Jitsu mais avançado. Os alunos são encorajados a fazer perguntas durante estas aulas de forma a melhorar o seu nível e conhecimento de Jiu-Jitsu.
Requerimento de nível:
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Nenhum
Objetivos do programa:
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Melhorar o conhecimento de Jiu-Jitsu;
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Fazer o aluno entender o Jiu-Jitsu e o porquê de cada detalhe;
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Preparar os alunos para o Jiu-Jitsu mais avançado;
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Transmitir uma visão geral de todas as posições e situações.
A aula consiste em:
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Técnicas de defesa e ataque;
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Conceitos-chave do Jiu-Jitsu;
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Treino/Sparring específico e livre.